应对发烧，需了解发烧原因、判断发烧程度、采取物理降温、合理使用药物、注重日常护理等。
1. 了解发烧原因：发烧可能由多种因素引起，常见的是感染性因素，如病毒、细菌、支原体等感染，像流感病毒引发的流行性感冒、肺炎链球菌导致的肺炎等；非感染性因素也可导致发烧，比如自身免疫性疾病，像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，还有恶性肿瘤也可能伴随发烧症状。明确病因有助于针对性治疗。
2. 判断发烧程度：可通过测量体温来判断发烧程度。低热是指体温在37.3℃ - 38℃之间；中度发热体温范围是38.1℃ - 39℃；高热为39.1℃ - 41℃；超高热则是体温超过41℃。不同程度的发烧处理方法有所不同。
3. 采取物理降温：当体温处于低热或中度发热时，可采用物理降温方法。如用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热；还可使用退热贴，通过凝胶中水分汽化带走热量。
4. 合理使用药物：当物理降温效果不佳或体温较高时，需使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛作用。但使用药物需遵医嘱。
5. 注重日常护理：发烧时身体消耗较大，需保证充足的休息，避免过度劳累。同时要补充足够的水分，以防脱水，可多喝温开水、淡盐水等。饮食上应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
发烧是常见症状，应对时需了解原因、判断程度，采用物理降温、合理用药及注重日常护理等方法。若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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