老年人性行为多久一次合适，受身体状况、心理状态、伴侣情况、生活习惯、基础疾病等因素影响。
1. 身体状况：身体较为健康、体质较好的老年人，性能力相对较强，性行为频率可稍高一些。而身体较为虚弱、容易疲劳的老年人，性行为频率则需要适当降低。例如经常进行体育锻炼、心肺功能良好的老人，可能在性行为方面更有精力。
2. 心理状态：心理压力小、心态积极乐观的老年人，对性的接受度和需求可能更高，性行为的频率也可能相对高。相反，长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下的老年人，可能会对性行为产生抵触情绪，频率自然会降低。
3. 伴侣情况：如果伴侣双方身体都健康且有性需求，双方配合度高，性行为频率可能会相对稳定。若伴侣一方身体不适或对性的兴趣不高，也会影响性行为的频率。
4. 生活习惯：生活规律、睡眠充足的老年人，身体机能保持较好，性行为频率可能更符合其身体需求。而长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯的老年人，性能力可能会受到一定影响，性行为频率也会相应减少。
5. 基础疾病：患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的老年人，性行为频率需要谨慎控制。因为性行为过程中身体会处于兴奋状态，可能会加重心脏负担等。病情控制良好的老年人可以适当进行性行为，但频率要低于健康老年人；病情不稳定的老年人则需要在医生指导下决定是否进行性行为。
综上所述，老年人性行为多久一次合适并没有固定的标准，需要综合考虑身体状况、心理状态、伴侣情况、生活习惯和基础疾病等多方面因素。重要的是要根据自身实际情况，适度进行性行为，以不影响身体健康和日常生活为宜。如果在性行为过程中出现不适，应及时就医咨询。
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