从中医角度看，7个月打掉孩子后调养需从饮食、情绪、中药调理、起居作息、艾灸等方面着手。
1. 饮食调养：应多食用具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神；黑芝麻有补肝肾、益精血的功效。同时，要避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以防损伤脾胃，影响身体恢复。
2. 情绪调节：情绪对身体恢复至关重要。此时应尽量保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式缓解压力，放松心情。不良情绪可能会导致肝郁气滞，影响气血运行，进而延缓身体康复。
3. 中药调理：可在医生指导下服用一些中药方剂或中成药来促进身体恢复。如八珍益母丸，具有补气血、调月经的作用；乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带；生化汤可养血祛瘀、温经止痛。但中药调理需遵医嘱，不可自行用药。
4. 起居作息：要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天应尽量在晚上11点前入睡，让身体得到充分的休息。同时，要注意保暖，避免受寒，尤其是腹部和腰部的保暖。
5. 艾灸调养：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒等作用。可选取关元、气海、足三里、三阴交等穴位进行艾灸。关元穴能培元固本、补益下焦；气海穴可益气助阳、调经固经；足三里是强身健体的要穴；三阴交能健脾益血、调肝补肾。但艾灸时要注意避免烫伤皮肤。
7个月打掉孩子后，身体较为虚弱，从中医角度进行调养十分必要。通过合理的饮食、良好的情绪、适当的中药调理、规律的起居作息以及艾灸等方法，能促进身体恢复，增强体质。但在调养过程中，若出现异常情况，应及时到正规医院就诊。
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