当妈必知：宝宝吃蛋黄的合适月份！

宝宝添加蛋黄的合适月份受消化功能发育、过敏风险、营养需求、个体差异、喂养方式等因素影响。

1. 消化功能发育：宝宝消化系统在4 - 6个月时逐渐成熟，能够开始消化除母乳或配方奶之外的食物。蛋黄富含蛋白质、脂肪等，消化难度相对较大。一般到6个月左右，宝宝的胃肠道淀粉酶、蛋白酶等消化酶分泌增多，肠道屏障功能也有所增强，此时添加蛋黄更利于消化吸收。

2. 过敏风险：蛋黄是常见的易致敏食物之一。过早添加蛋黄，宝宝免疫系统发育不完善，更容易发生过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。通常建议在宝宝6个月后添加蛋黄，此时免疫系统相对成熟，可降低过敏几率。不过，即便6个月后添加，也需密切观察宝宝有无过敏症状。

3. 营养需求：蛋黄含有丰富的营养物质，如铁、卵磷脂、维生素A等。宝宝在4 - 6个月后，从母体获得的铁储备逐渐消耗，而母乳或配方奶中的铁含量不能完全满足其生长发育需求。蛋黄中的铁属于血红素铁，生物利用率较高，适时添加蛋黄可补充铁元素，预防缺铁性贫血。

4. 个体差异：不同宝宝的生长发育速度存在差异。有些宝宝发育较快，消化功能和咀嚼能力较好，可能在5个半月左右就可以尝试添加少量蛋黄；而有些宝宝发育相对较慢，可能需要等到7个月左右再添加。判断宝宝是否可以添加蛋黄，还需结合其挺舌反射是否消失、能否较好地控制头部和颈部等情况。

5. 喂养方式：纯母乳喂养的宝宝，由于母乳营养丰富且易于消化，通常建议在6个月后添加蛋黄；而人工喂养或混合喂养的宝宝，消化能力可能相对较强，可在5个半月到6个月开始尝试添加。但无论哪种喂养方式，添加蛋黄都应遵循由少到多、循序渐进的原则。

宝宝吃蛋黄的合适月份受多种因素影响，一般建议在6个月左右开始添加，但需综合考虑宝宝的消化功能、过敏风险、营养需求、个体差异和喂养方式等情况。在添加蛋黄过程中，要密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时咨询医生。