面瘫患者的饮食应以营养均衡、易消化、富含维生素和蛋白质为主，包括新鲜蔬果、粗粮、肉类、豆制品、坚果等。
1.新鲜蔬果：如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，富含维生素 C、维生素 B 族等营养成分，有助于神经功能的恢复。
2.粗粮：像玉米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，维持身体代谢平衡。
3.肉类：选择瘦肉，如鸡肉、牛肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，为身体提供能量和营养。
4.豆制品：如豆腐、豆浆等，是植物性蛋白质的良好来源，且含有多种矿物质。
5.坚果：例如核桃、杏仁、腰果等，富含不饱和脂肪酸、维生素 E 等，对神经系统有益。
6.奶制品：牛奶、酸奶等，能补充蛋白质和钙，增强体质。
总之，面瘫患者通过合理的饮食调理，有助于促进病情恢复，但饮食只是辅助治疗手段，还需积极配合医生进行规范的治疗。
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