老年人牙痛频繁，做好这几点很关键

老年人牙痛频繁，需从保持口腔卫生、调整饮食、定期检查、及时治疗牙病、缓解压力等方面做好应对。

1. 保持口腔卫生：老年人应养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，可选择软毛牙刷和含氟牙膏。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。还可使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，防止食物嵌塞引发龋齿和牙周炎。

2. 调整饮食：在饮食上，要减少甜食和酸性食物的摄入，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等，这些食物容易腐蚀牙齿。增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强牙齿的抵抗力。同时，避免吃过冷、过热、过硬的食物，以免刺激牙齿，加重疼痛。

3. 定期检查：建议老年人每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现口腔问题并进行治疗。专业医生可以通过检查发现早期的龋齿、牙周炎等疾病，并给予相应的治疗建议。定期洗牙也是保持口腔健康的重要措施，可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。

4. 及时治疗牙病：如果老年人出现牙痛症状，应及时就医，查明病因并进行针对性治疗。常见的牙病如龋齿，可通过补牙来修复；牙髓炎和根尖周炎则可能需要进行根管治疗。对于松动严重、无法保留的牙齿，应在医生的建议下及时拔除，以免影响周围牙齿的健康。

5. 缓解压力：长期的精神压力可能会导致牙齿疼痛加重。老年人可以通过适当的运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，保持心情舒畅。良好的心理状态有助于提高身体的免疫力，对口腔健康也有积极的影响。

6. 正确使用假牙：对于佩戴假牙的老年人，要注意假牙的清洁和保养。每天取下假牙进行清洗，避免食物残渣残留滋生细菌。定期到医院检查假牙的佩戴情况，如有不合适或损坏，应及时调整或更换。

老年人牙痛频繁会影响生活质量，通过保持口腔卫生、调整饮食、定期检查、及时治疗牙病、缓解压力以及正确使用假牙等措施，可以有效预防和缓解牙痛症状。老年人应重视口腔健康，出现问题及时就医，以维护良好的口腔功能和全身健康。