银屑病患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、葡萄柚和蓝莓等富含维生素的水果，但并不能指望水果治疗疾病。

1.苹果

苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，有助于促进皮肤健康。银屑病患者适当吃苹果可以补充身体所需的营养。但需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强机体免疫力，对于改善病情有一定的帮助作用。但是不建议过多食用，以免引起消化不良等问题。

3.猕猴桃

猕猴桃中含有的维生素E和多酚类化合物具有抗炎作用，对缓解银屑病症状有益。但是对猕猴桃过敏者不宜食用。

4.葡萄柚

葡萄柚中的某些成分可能具有抑制角质细胞过度增生的作用，从而减轻银屑病的症状。但胃寒体虚者应减少食用，以免加重病情。

5.蓝莓

蓝莓富含花青素，具有抗氧化作用，可以帮助减缓炎症反应，对银屑病患者的皮肤健康有所帮助。但是蓝莓属于凉性水果，因此不可空腹大量进食，以免引起腹泻等症状。

银屑病患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。同时还要做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或打遮阳伞，以免晒伤皮肤。

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