宝宝体温39度在家可通过物理降温、补充水分、使用药物、观察症状、调整环境等方法处理。
1. 物理降温：可采用温水擦浴的方式，用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助散热。也可以使用退热贴，贴在宝宝的额头，能起到局部降温的作用。
2. 补充水分：发热会使宝宝体内水分散失增多，容易导致脱水。因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢，加速热量散发，同时也能防止脱水。
3. 使用药物：可遵医嘱使用一些退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温，但必须严格按照说明书或遵医嘱使用。
4. 观察症状：密切观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等情况。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食、呼吸急促等，可能提示病情较重，需要及时就医。同时，要注意观察宝宝是否有其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，以便向医生准确描述病情。
5. 调整环境：保持室内空气流通，室温控制在22 - 24℃左右，避免过热或过冷的环境。给宝宝穿着宽松、透气的衣物，利于散热。不要给宝宝盖过厚的被子，以免影响散热，导致体温进一步升高。
当宝宝体温达到39度时，家长不必过于惊慌，可按照上述方法在家进行初步处理。但如果宝宝体温持续不退或出现其他异常症状，应及时带宝宝前往正规医院就诊，以免延误病情。
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