宝宝四个月，选钙就像挑宝藏，这里有攻略！

四个月宝宝选钙需考虑钙源、钙含量、钙的剂型、维生素D含量、产品安全性等。

1. 钙源：常见的钙源有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，来源广泛，是较为常用的钙源；乳酸钙溶解性好，对胃肠道刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，容易被宝宝接受。不同的钙源在吸收和利用上有所差异，需要根据宝宝的具体情况选择。

2. 钙含量：不同的钙剂产品钙含量不同。在选择时，要根据宝宝的每日钙需求量来挑选合适钙含量的产品。四个月宝宝每日钙的适宜摄入量一般在300 - 400毫克左右，但具体的补充量还需结合宝宝的饮食情况等综合判断。

3. 钙的剂型：常见的钙剂剂型有液体钙、颗粒钙、咀嚼片等。对于四个月的宝宝来说，液体钙和颗粒钙相对更易于服用。液体钙可以直接滴入宝宝口中，颗粒钙可以溶解在温水中喂给宝宝。

4. 维生素D含量：维生素D可以促进钙的吸收和利用。在选择钙剂时，**选择含有适量维生素D的产品。维生素D能帮助宝宝更好地将摄入的钙吸收到血液中，并沉积到骨骼和牙齿中，增强骨骼健康。

5. 产品安全性：要选择正规厂家生产的钙剂产品，确保其质量和安全性。查看产品的生产许可证、质量认证等相关信息。同时，注意产品的成分，避免选择含有过多添加剂、防腐剂等有害物质的钙剂。

6. 口味：宝宝可能对某些口味比较敏感，如果钙剂口味不佳，可能会导致宝宝抗拒服用。可以选择口味相对清淡、接近母乳或奶粉味道的钙剂，提高宝宝的接受度。

7. 品牌信誉：选择有良好品牌信誉的钙剂产品，通常这些品牌在生产工艺、质量控制等方面更有保障。可以通过查看其他家长的评价、咨询医生等方式来了解品牌的信誉情况。

为四个月宝宝选钙是一项需要综合考虑多方面因素的工作。要从钙源、钙含量、剂型、维生素D含量、产品安全性、口味以及品牌信誉等方面进行权衡，选择最适合宝宝的钙剂产品。同时，在给宝宝补钙过程中，如有任何疑问，建议及时咨询医生或专业的营养师。