孕妇发烧可采用湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、温水擦浴、酒精擦浴、多喝温水等物理降温方法。
1. 湿毛巾擦拭：用湿毛巾敷在孕妇的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，水分蒸发时会带走热量，从而起到降温的作用。每隔几分钟更换一次湿毛巾，以保持其凉爽。
2. 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放在孕妇的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋的低温可以帮助降低体温，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。每次冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟左右，可根据孕妇的耐受情况适当调整。
3. 温水擦浴：准备一盆32 - 34℃的温水，用毛巾浸湿后拧至半干，依次擦拭孕妇的颈部、上肢、胸部、背部、下肢等部位。擦拭过程中要注意保暖，避免孕妇着凉。温水擦浴可以使皮肤血管扩张，增加散热，从而达到降温的效果。一般擦拭时间为15 - 20分钟。
4. 酒精擦浴：使用25% - 35%的酒精溶液，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孕妇的颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位。酒精具有挥发性，蒸发时会带走大量热量，有助于降低体温。但酒精擦浴可能会引起孕妇皮肤过敏等不适反应，使用前要先在小面积皮肤上进行试用，观察有无不良反应。同时，要注意避免擦拭孕妇的胸部、腹部等部位，以免引起不适。
5. 多喝温水：让孕妇多喝温水，不仅可以补充因发热而丢失的水分，还能促进尿液排出，带走体内的热量，起到降温的作用。此外，多喝水还可以促进新陈代谢，有助于身体恢复。孕妇可以少量多次饮用温水，每天的饮水量可根据孕妇的具体情况适当调整。
孕妇发烧时，采用物理降温方法是较为安全有效的措施。湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、温水擦浴、酒精擦浴和多喝温水等方法都能在一定程度上帮助孕妇降低体温。但如果孕妇发烧持续不退或体温过高，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，孕妇在孕期要注意保暖，适当运动，增强自身免疫力，预防疾病的发生。
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