胖大海有副作用，可能会引起过敏反应、脾胃虚寒、血糖升高、血压下降、影响呼吸系统等。
1. 过敏反应：部分人群对胖大海过敏，服用后可能出现全身皮肤发痒、弥漫性潮红，周身布满大丘疹及风团，口唇水肿，伴有头晕、心慌、胸闷、恶心、血压下降等症状，严重的过敏反应甚至可能危及生命。
2. 脾胃虚寒：胖大海性质寒凉，长期或过量服用会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。常见症状有腹痛、腹泻、消化不良等，尤其对于本身脾胃功能较弱的人，症状可能更为明显。
3. 血糖升高：胖大海含有一定的糖分，过量饮用胖大海泡的水，会使人体摄入过多糖分，从而导致血糖升高。这对于糖尿病患者来说，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
4. 血压下降：胖大海有一定的降压作用，正常人群如果长期大量饮用胖大海茶，可能会使血压降低，出现头晕、乏力等低血压症状。而对于本身血压就偏低的人来说，更会加重低血压的情况。
5. 影响呼吸系统：有报道称，过量服用胖大海可能抑制呼吸中枢，导致呼吸频率减慢、呼吸困难等症状。特别是对于儿童和体质较弱的人，呼吸系统受到影响的可能性相对更高。
综上所述，胖大海虽然有一定的药用价值，如清热利咽、润肺开音等，但也存在诸多副作用。在使用胖大海时，需要根据自身情况合理应用，避免长期或过量服用。如果在服用胖大海后出现不适症状，应及时停止使用，并前往正规医院就诊。同时，使用中药材应在专业医生的指导下进行，以确保用药安全有效。
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