抑郁症的治疗方法要像任何一种精神障碍一样，寻找原因。通常说抑郁症的成因有三大方面，就是生物、心理、社会因素，要针对病因去治疗，包括心理治疗，心理治疗有针对病人个体的治疗，还有针对家庭系统的治疗，甚至所有的同样患抑郁症的病人在一起组织小组团体治疗。如果说抑郁症症状比较重，对一个人的学业、人际交往，对饮食、睡眠甚至出现很严重的躯体不适，包括出现自伤、自杀的想法或者行为，这时候也需要药物治疗，药物主要就是抗抑郁的药物。如果特别严重可能会出现类似于妄想，精神病的症状，也需要结合抗精神病药物。还有物理治疗、行为训练，调整一个人的生活方式，从饮食、运动、锻炼角度去干预。

恐惧症可以心理治疗。包括暴露治疗，暴露治疗是治疗社交恐怖的一个最主要的方法，主要是暴露为社交恐怖症患者提供一个有利的正确的信息的机会，能促进它对错误的一个认知的转变，改变对人际信息处理过程中的一个偏差，从而降低焦虑，那么临床实践证明，暴露疗法，对于社交恐惧症的治疗疗效是肯定的。

强迫症可以心理治疗。目前公认强迫症治疗心理治疗是疗效最好的，通过认知行为治疗和精神动力学治疗两种治疗方法。强迫症往往也带有明显的焦虑特征，有强迫症的患者明显有很强烈的焦虑情绪。可以通过运动来缓解。通过物理手段，比如经颅磁刺激目前可能对强迫症有一定的疗效。如果这些方法都效果不好，最严重的强迫症可以尝试性的使用外科手术治疗，这个治疗方法是最后一招，也不是被一线推荐的方法，因为手术本身会带有损伤，所以做手术前要进行详细的评估，到底手术是益处大还是害处大。

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