发困可能是颈椎间盘突出引起的症状之一。

颈椎间盘突出是由于颈椎间盘退行性变或外伤等原因导致纤维环破裂，使髓核组织从薄弱处向外突出，压迫周围的神经根或脊髓。此时，局部炎症反应和水肿会刺激周围神经，引起头痛、颈项部酸胀痛、上肢麻木无力、行走不稳等症状。这些不适可能导致睡眠质量下降，进而影响白天的精神状态，表现为发困的情况。

此外，还可能与贫血、甲状腺功能减退症等疾病有关。

针对颈椎间盘突出的症状，患者可以采取适当的康复训练，如颈部肌肉强化练习，以改善症状。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，有助于预防颈椎病的发生。

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