心率 116 次/分可能由生理性因素如运动、情绪激动等引起，也可能是病理性因素如贫血、甲亢、心律失常、心脏疾病等所致。治疗方法包括调整生活方式、治疗原发病、使用药物等。
1. 生理性因素：运动、紧张、焦虑、饮酒、喝咖啡等可导致心率暂时加快。通常去除诱因，如休息、平复情绪、避免刺激性饮品后，心率可恢复正常。
2. 贫血：由于血红蛋白减少，导致机体缺氧，心脏会加快跳动以增加供血。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等，纠正贫血病因，如治疗胃肠道疾病等。常用药物有硫酸亚铁、甲钴胺、叶酸片等。
3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心脏兴奋性增高。治疗方法有服用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶；也可采用放射性碘治疗或手术治疗。
4. 心律失常：如窦性心动过速、房性心动过速等。可使用抗心律失常药物，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等。
5. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等导致心肌缺血缺氧，心脏代偿性加快跳动。治疗包括改善心肌供血、营养心肌等，药物如硝酸酯类（硝酸甘油）、曲美他嗪等。
总之，心率 116 次/分需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免劳累和情绪激动。如果心率持续过快或伴有心慌、胸闷等不适，应及时就医，进一步检查和治疗。建议前往当地的三甲医院，如北京协和医院、上海瑞金医院等。
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