职场人39度高烧不退想要快速恢复工作状态，可通过合理用药、补充水分、调整饮食、保证休息、及时就医等方式。
1. 合理用药：高烧39度不退，可遵医嘱使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛的作用，帮助降低体温。
2. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，因此要多补充水分。可多喝温开水，也可适量饮用淡盐水、果汁等，维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，有助于散热和排出体内毒素。
3. 调整饮食：饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
4. 保证休息：充足的休息能让身体得到恢复。应尽量减少活动，保证充足的睡眠时间，营造安静、舒适的睡眠环境，利于身体恢复体力和免疫力，对抗疾病。
5. 及时就医：如果高烧持续不退，可能是由严重感染等疾病引起。应及时到正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等相关检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。
6. 物理降温：可采用物理降温的方法辅助退烧，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，降低体温。
职场人39度高烧不退时，通过合理用药、补充水分、调整饮食、保证休息、及时就医以及物理降温等措施，有助于缓解症状，促进身体恢复，从而更快地恢复工作状态。但在整个过程中，都要密切关注身体状况，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
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