跟着专家学，大人感冒不把病毒传给小孩

大人感冒后想要不把病毒传给小孩，可通过隔离防护、保持卫生、增强小孩免疫力、合理用药、注意空气流通等方式来实现。

1. 隔离防护：大人感冒后应尽量减少与小孩的密切接触，避免面对面近距离交流、亲吻小孩等行为。可以佩戴口罩，口罩能有效阻挡病毒的传播，降低小孩感染的风险。有条件的话，大人可单独居住一个房间，减少与小孩共处一室的时间。

2. 保持卫生：大人和小孩都要养成良好的卫生习惯。大人在接触小孩前一定要洗手，可使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗至少 20 秒。同时，要避免用手触摸小孩的眼睛、鼻子和嘴巴等部位，因为这些部位是病毒容易侵入的途径。小孩的玩具、餐具等物品也要定期进行清洁和消毒，可使用含氯消毒剂或高温煮沸等方式进行消毒。

3. 增强小孩免疫力：小孩免疫力强能更好地抵御病毒。保证小孩充足的睡眠，睡眠过程中身体会进行自我修复和调整，有助于增强免疫力。合理安排小孩的饮食，提供富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。鼓励小孩适当进行户外活动，多晒太阳，促进维生素 D 的合成，增强体质。

4. 合理用药：大人感冒后要及时就医，遵医嘱合理用药。常用的治疗感冒的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、复方氨酚烷胺等。合理用药能加快大人的康复速度，从而减少病毒传播的时间。但要注意，不能随意给小孩用药，即使小孩出现一些轻微的类似感冒症状，也应先咨询医生。

5. 注意空气流通：保持室内空气新鲜，经常开窗通风。每天至少开窗通风 2 - 3 次，每次通风时间不少于 30 分钟。也可以使用空气净化器来改善室内空气质量，降低空气中病毒的浓度。

6. 减少公共活动：大人感冒期间尽量避免带小孩去人员密集、空气不流通的公共场所，如商场、超市、游乐场等。这些地方病毒容易聚集，小孩感染的几率会增加。

7. 个人物品分开：大人和小孩的个人物品要分开使用，如毛巾、水杯、餐具等。避免交叉使用导致病毒传播。

大人感冒后，通过采取隔离防护、保持卫生、增强小孩免疫力、合理用药、注意空气流通等一系列措施，能够有效降低把病毒传给小孩的风险。在日常生活中，要时刻关注大人和小孩的健康状况，一旦发现异常应及时就医。