大腿肌肉拉伤是常见运动损伤，原因、症状、治疗、恢复、预防等方面需关注。原因有热身不足、运动过度、姿势不当、肌肉疲劳、外力撞击等；症... [详情]

吃木耳具有补充营养、清理肠胃、降低胆固醇、预防缺铁性贫血、增强免疫力等好处。 [详情]

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喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]

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肛门总有便意可能由多种因素引起，如直肠炎、痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、肠道肿瘤等。 [详情]

脊柱侧弯是一种常见的儿童骨骼问题，会影响孩子的身体形态和健康。有6个动作能帮助孩子预防脊柱侧弯，分别是游泳、吊单杠、小飞燕、平板支... [详情]

桑葚果富含多种营养成分，在增强免疫力、保护心血管、改善消化系统、护眼明目、乌发养颜等方面对家人健康有益，还可用于缓解贫血、失眠等症... [详情]

空气差易导致感冒，而酸奶对增强抵抗力有一定作用，这与酸奶含益生菌、蛋白质、维生素、钙以及调节肠道菌群等因素有关。 [详情]

筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症，夜间疼痛较为明显。运动疗法可有效缓解筋膜炎夜间疼痛，常见的运动有拉伸运动、有氧运动、力量... [详情]