大脑兴奋指数高可能由多种因素引起，如精神压力、神经系统疾病、内分泌失调、不良生活习惯、环境因素等。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能导致大脑兴奋指数升高。可以通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解精神压力。也可以寻求心理咨询师的帮助，进行认知行为疗法等心理治疗。
2.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如神经衰弱、焦虑症、躁狂症等，可能引起大脑兴奋。需要根据具体疾病进行针对性治疗。例如，焦虑症可能需要使用抗焦虑药物，如劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能影响神经系统，导致大脑兴奋。治疗此类情况，需要调节内分泌功能，可能会使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
4.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、咖啡摄入过量等不良习惯也可能造成大脑兴奋。改变这些习惯对于恢复正常的大脑兴奋水平非常重要。保持规律的作息时间，减少刺激性饮品的摄入。
5.环境因素：嘈杂、高温、强光等不良环境可能刺激大脑，使其兴奋指数升高。创造一个安静、舒适、温度适宜、光线柔和的环境有助于改善。
大脑兴奋指数高的治疗需要综合考虑多种因素，并采取针对性的措施。患者应积极配合医生的治疗，同时注意自身的生活调节，以促进大脑兴奋水平恢复正常。
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