睡觉时腰疼可能由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。
1.床垫不合适：床垫太软或太硬，不能给予腰部足够的支撑，导致睡觉时腰部肌肉长时间处于紧张状态，引起疼痛。
2.腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等，造成腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，在睡觉时也可能出现疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，可导致腰部疼痛，睡觉时也不例外。
4.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激泌尿系统组织，可能引起腰部疼痛，疼痛可在睡眠时发作。
5.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤等，也可能导致女性在睡觉时出现腰疼。
总之，睡觉时腰疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
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