身上长了疱疹，需要综合多种方法进行治疗，包括抗病毒治疗、缓解症状、预防感染、提高免疫力、注意生活护理等。
1.抗病毒治疗：常用的抗病毒药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。这些药物能够抑制病毒的复制和繁殖，减轻病情。使用时需遵医嘱，注意可能的不良反应。
2.缓解症状：疱疹可能会引起疼痛、瘙痒等不适。疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药；瘙痒严重时可外用炉甘石洗剂。
3.预防感染：保持疱疹部位的清洁干燥，避免搔抓，以防继发细菌感染。若出现感染迹象，可外用莫匹罗星软膏或口服抗生素，如阿莫西林。
4.提高免疫力：通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高自身免疫力，有助于病情恢复。也可在医生指导下使用免疫调节剂，如胸腺肽。
5.生活护理：注意休息，避免劳累和精神紧张。饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物。
总之，疱疹的治疗需要综合多种措施，患者应积极配合医生的治疗，同时注意自身的护理，以促进病情的康复。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。
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