海鲜不宜与富含维生素 C 的水果、啤酒、茶、柿子、山楂等同时食用。
1.富含维生素 C 的水果：如橙子、柠檬、草莓等。维生素 C 具有还原性，可能将海鲜中的五价砷还原为三价砷，增加砷中毒的风险，不过正常食用量一般不会引起中毒。
2.啤酒：海鲜中的嘌呤含量较高，与啤酒同时食用，可能会导致血尿酸水平升高，增加痛风发作的风险。
3.茶：茶叶中含有鞣酸，与海鲜中的蛋白质结合，会影响蛋白质的吸收，降低海鲜的营养价值。
4.柿子：柿子中含有的鞣酸较多，与海鲜中的蛋白质、钙等成分结合，容易形成不易消化的物质，可能引起胃肠不适。
5.山楂：山楂中的鞣酸含量也不低，与海鲜同食可能产生类似柿子与海鲜同食的不良影响。
总之，为了避免食用海鲜后出现不适，应尽量避免与上述食物同时食用。但偶尔少量同食，也不一定会造成严重后果。如果食用后出现不适，应及时就医。
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