工作压力大时，可通过川芎茶饮解压，其涉及川芎的药用功效、茶饮的制作方法、适用人群、注意事项、其他辅助药材等方面。
1. 川芎的药用功效：川芎是一种常见的中药材，具有活血行气、祛风止痛的作用。从中医角度讲，压力大可能导致气血运行不畅，川芎能促进气血流通，有助于缓解因压力大引起的身体不适，如头痛、胸闷等症状，从而在一定程度上起到解压的效果。现代药理学研究发现，川芎中含有的有效成分能够调节神经系统，具有一定的镇静作用，可帮助放松身心。
2. 茶饮的制作方法：制作川芎茶饮较为简单。准备适量川芎，一般可选取5 - 10克，将其洗净后放入茶壶中，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟即可饮用。也可根据个人口味，搭配一些其他的食材，如枸杞、红枣等，增添茶饮的口感和功效。
3. 适用人群：川芎茶饮适合大多数因工作压力大而出现身体不适的人群。尤其是那些长期处于紧张工作状态，有轻微头痛、头晕、失眠等症状的人。但并非所有人都适合饮用，例如月经过多者，因为川芎有活血作用，可能会使月经量进一步增多；孕妇也不宜饮用，以免对胎儿产生不良影响。
4. 注意事项：饮用川芎茶饮时要注意适量，过量饮用可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐等。同时，不能将其作为**的解压方式，还应结合适当的运动、心理调节等方法来缓解压力。如果饮用一段时间后症状没有改善，甚至加重，应及时就医。
5. 其他辅助药材：除了枸杞、红枣外，还可以搭配玫瑰花。玫瑰花有疏肝理气的作用，与川芎搭配，能增强解压的效果；也可搭配薄荷，薄荷有清凉提神的功效，能让人在饮用茶饮时感觉更加清爽，缓解疲劳和压力。
工作压力大时，川芎茶饮是一种可行的解压方式。它利用了川芎的药用功效，通过简单的制作方法就能为人们带来一定的解压效果。但在饮用时，要注意适用人群和相关注意事项，还可搭配其他辅助药材来增强功效。不过，若压力问题严重，仍需综合多种方法进行调节和治疗。
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