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280 度近视属于中度近视，治疗方法主要包括佩戴眼镜、角膜塑形镜、近视手术、药物治疗以及养成良好的用眼习惯等。
1.佩戴眼镜：这是最常见且安全的矫正方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜佩戴方便，适合大多数人；隐形眼镜美观，但需注意正确佩戴和护理，避免感染。
2.角膜塑形镜：适用于青少年，通过夜间佩戴改变角膜形态，暂时降低近视度数。但需严格遵循医生指导，定期复查。
3.近视手术：常见的有激光近视手术（如准分子激光、飞秒激光）和晶体植入手术。手术有一定的适应证和风险，需经过详细的术前检查评估。
4.药物治疗：目前有一些药物被研究用于近视控制，如阿托品滴眼液，但使用需在医生指导下进行。
5.良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动，保证充足的睡眠，均衡饮食等，有助于控制近视进展。
总之，对于 280 度近视，应根据个人情况选择合适的治疗方法，并定期进行眼部检查，密切关注近视的发展。同时，要始终重视眼部健康，养成良好的用眼习惯。
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