左手腕疼痛别忽视！5大常见病因揭秘

左手腕疼痛常见病因有腱鞘炎、腕管综合征、关节炎、手腕骨折、三角纤维软骨复合体损伤等。

1. 腱鞘炎：这是较为常见的病因。手腕频繁活动，如长时间打字、玩手机游戏等，会使肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症。腱鞘出现水肿、增生等变化，进而导致疼痛、压痛，严重时会影响手腕活动，出现弹响或卡顿现象。治疗方面，可采用休息、冰敷缓解疼痛，也可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物减轻炎症。

2. 腕管综合征：腕管内正中神经受压迫所致。长期过度使用手腕，如从事木工、厨师等职业，腕管内组织肿胀，会压迫正中神经。患者会感到手腕疼痛、麻木，夜间或清晨症状可能加重，部分患者还会出现手部无力、握力下降等情况。治疗时，可先进行保守治疗，如佩戴腕部支具，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、地塞米松等药物营养神经、减轻水肿。

3. 关节炎：包括类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎是自身免疫性疾病，免疫系统攻击关节滑膜，导致关节炎症、疼痛、肿胀、畸形。骨关节炎则与关节退变、磨损有关，多见于中老年人。治疗上，类风湿关节炎可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物控制病情；骨关节炎可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状。

4. 手腕骨折：多由外伤引起，如摔倒时用手撑地。骨折后手腕会出现剧烈疼痛、肿胀、畸形，活动受限。对于无明显移位的骨折，可采用石膏或支具固定；移位明显的骨折则可能需要手术治疗。术后还需遵医嘱进行康复训练，并可使用骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等药物促进骨折愈合。

5. 三角纤维软骨复合体损伤：常因手腕扭转、过度伸展等暴力引起。损伤后手腕尺侧会出现疼痛、压痛，旋转手腕时疼痛加剧。轻度损伤可通过休息、制动，遵医嘱使用依托考昔、美洛昔康、洛索洛芬钠等药物缓解症状；严重损伤可能需要手术修复。

左手腕疼痛可能由多种原因引起，不同病因治疗方法不同。若出现左手腕疼痛，应及时就医明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护手腕，避免过度劳累。