5种疾病可能因头发不干睡觉而来，早知道早预防

头发不干睡觉可能引发感冒、头痛、面瘫、头皮炎、睡眠障碍等疾病。

1. 感冒：头发潮湿时，水分蒸发会带走大量热量，导致头部和身体的温度降低。此时人体的免疫力会下降，容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发感冒。症状通常包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等。治疗感冒可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，但需遵医嘱。

2. 头痛：湿发睡觉会使头皮血管收缩，影响头部的血液循环。头部供血不足就会引发头痛。头痛的表现多为头部隐痛、胀痛或刺痛。治疗头痛可选用萘普生、双氯芬酸、罗通定等药物，但要在医生指导下使用。

3. 面瘫：夜间睡觉时人体的肌肉处于放松状态，而湿发会使面部神经受到寒冷刺激，导致局部营养神经的血管发生痉挛，进而造成神经组织缺血、水肿、受压而引发面瘫。面瘫患者会出现口角歪斜、流口水、闭眼困难等症状。治疗面瘫可使用甲钴胺、维生素B1、地巴唑等药物，促进神经功能恢复。

4. 头皮炎：头发长时间处于潮湿状态，为细菌和真菌的滋生提供了良好的环境。这些微生物会感染头皮，引发头皮炎。头皮炎的症状有头皮瘙痒、红肿、脱屑等。治疗头皮炎可使用酮康唑、伊曲康唑、特比萘芬等药物，抑制真菌生长。

5. 睡眠障碍：头发不干睡觉会让人感觉头部不适，这种不适感会干扰正常的睡眠节律，导致入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍问题。长期睡眠不足会影响身体健康，导致免疫力下降、记忆力减退等。改善睡眠障碍可使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物，但必须遵医嘱。

头发不干睡觉可能带来多种疾病，如感冒、头痛、面瘫、头皮炎和睡眠障碍等。为了预防这些疾病，应尽量避免头发未干就睡觉。如果不小心湿发入睡后出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。