进行汗蒸时，通常需要携带干净的毛巾、换洗的衣物、饮用水、护肤品、防滑拖鞋等。
1.干净的毛巾：用于擦汗和保持身体清洁。
2.换洗的衣物：汗蒸后需要更换干净舒适的衣物，避免着凉。
3.饮用水：汗蒸过程中会大量出汗，及时补充水分能防止脱水。
4.护肤品：如保湿乳液，防止皮肤过度干燥。
5.防滑拖鞋：保障在汗蒸房内行走的安全，避免滑倒受伤。
6.洗漱用品：包括牙刷、牙膏、洗面奶等，方便汗蒸后清洁。
7.梳子：整理头发，保持良好形象。
8.小背包或手提袋：用于装纳携带的物品。
总之，提前准备好这些物品，能让您在汗蒸时更加舒适和安心。
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