摔成肩周炎后,治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。需要根据病情的严重程度和个体差异选择合适的治疗方案。
1.物理治疗:通过热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等方式,促进肩部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。例如热敷可以使用热毛巾或热水袋,每次 15 - 20 分钟,每日数次。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻炎症和疼痛。也可外用止痛药膏,如扶他林软膏。还可在医生指导下应用肌肉松弛剂,如氯唑沙宗。但用药需遵医嘱,注意药物的不良反应。
3.运动康复:进行肩部的伸展、旋转、上举等动作训练,增强肩部肌肉力量和活动范围。常见的动作有爬墙运动、钟摆运动等,每天坚持练习。
4.中医治疗:包括针灸、拔罐、推拿等。针灸能刺激穴位,调节气血运行;拔罐可去除湿气,疏通经络;推拿有助于放松肌肉。
5.手术治疗:对于保守治疗无效、病情严重影响生活的患者,可考虑关节镜微创手术等,以松解粘连组织,改善肩部功能。
总之,摔成肩周炎后应及时就医,医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。患者在治疗过程中要积极配合,注意休息,避免肩部过度劳累,以促进康复。
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