胆囊切除后胆区痛，营养补充有讲究

胆囊切除后胆区痛时，营养补充可从增加优质蛋白摄入、补充脂溶性维生素、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、保证碳水化合物供应等方面着手。

1. 增加优质蛋白摄入：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。胆囊切除后，身体需要更多的蛋白质来促进伤口愈合和恢复体力。可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等富含优质蛋白的食物。例如，鱼肉富含不饱和脂肪酸，易于消化吸收，且对心血管健康有益；豆类含有丰富的植物蛋白，适合不同饮食需求的人群。

2. 补充脂溶性维生素：胆囊切除后，胆汁的储存和浓缩功能受到影响，可能会导致脂溶性维生素（如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K）的吸收障碍。因此，需要适当补充这些维生素。可以通过食用富含脂溶性维生素的食物来补充，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、坚果等。必要时，也可在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊、维生素K片等药物。

3. 控制脂肪摄入：胆囊切除后，胆汁持续进入肠道，而不像之前那样在进食高脂肪食物时集中排放，因此对脂肪的消化能力会有所下降。应减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、奶油等，避免加重消化系统负担，引起胆区疼痛不适。建议选择低脂肪的烹饪方式，如清蒸、水煮、炖等。

4. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，减少肠道内毒素的吸收，对胆囊切除后的恢复有帮助。可多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等。

5. 保证碳水化合物供应：碳水化合物是身体能量的主要来源，胆囊切除后应保证足够的碳水化合物摄入，以维持身体的能量需求。可选择米饭、面条、馒头等主食，但要注意粗细搭配，避免过度精细的食物。

胆囊切除后胆区痛时，合理的营养补充至关重要。通过增加优质蛋白摄入、补充脂溶性维生素、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入以及保证碳水化合物供应等措施，有助于身体的恢复，减轻胆区疼痛不适。但营养补充应根据个人情况进行调整，如有疑问，建议咨询营养科医生或正规医院的相关科室医生。