上班族牙齿吃冷热痛，快试试这几招

上班族牙齿吃冷热痛，可能是由牙本质敏感、龋齿、楔状缺损、牙周炎、牙髓炎等因素引起，可通过使用脱敏牙膏、补牙、治疗楔状缺损、牙周治疗、根管治疗等方法缓解。

1. 牙本质敏感：牙本质敏感是导致牙齿吃冷热痛的常见原因之一。当牙齿表面的牙釉质受损，牙本质暴露时，外界刺激就容易传导到牙髓，引起疼痛。对于牙本质敏感，可以使用脱敏牙膏，其含有脱敏成分，能封闭牙本质小管，降低牙齿敏感性。常见的脱敏成分有氟化钠、氯化锶、硝酸钾等。此外，还应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，减少对牙齿的刺激。

2. 龋齿：龋齿是由于细菌感染等因素导致牙齿硬组织被破坏。当龋洞较深时，接近牙髓，冷热刺激就会引起疼痛。对于龋齿，需要及时补牙。医生会先去除龋坏组织，然后用补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能。常用的补牙材料有玻璃离子水门汀、复合树脂等。

3. 楔状缺损：楔状缺损是发生在牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损，通常是由于刷牙方法不正确等原因引起。楔状缺损会导致牙本质暴露，引起牙齿敏感和疼痛。对于楔状缺损，需要根据缺损的程度进行治疗。如果缺损较浅，可以使用脱敏牙膏或进行药物脱敏治疗；如果缺损较深，则需要进行补牙。

4. 牙周炎：牙周炎是由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织而引起的慢性炎症。牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙根暴露，从而引起牙齿对冷热刺激敏感。对于牙周炎，需要进行系统的牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治、根面平整等，以清除牙菌斑和牙石，控制炎症。同时，还需要注意口腔卫生，正确刷牙，使用牙线等。

5. 牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常是由于龋齿、楔状缺损等疾病未及时治疗，导致细菌感染牙髓引起。牙髓炎会导致牙齿剧烈疼痛，尤其是在冷热刺激时疼痛加剧。对于牙髓炎，需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行消毒、充填，以去除感染源，保存患牙。

上班族牙齿吃冷热痛的原因有多种，针对不同的原因需要采取不同的治疗方法。如果牙齿疼痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期进行口腔检查，预防牙齿疾病的发生。