家人可从心理支持、生活照顾、营养补充、陪同产检、知识学习等方面给予关怀。
1. 心理支持：怀孕会使女性体内激素水平发生变化，容易产生焦虑、紧张等情绪。家人要耐心倾听其心声，理解其情绪波动，用温和的语言安慰和鼓励，帮助其树立积极乐观的心态，缓解心理压力。
2. 生活照顾：保证孕妇有充足的休息时间，营造安静舒适的睡眠环境。减少孕妇的家务劳动，避免其过度劳累。提醒孕妇避免剧烈运动和重体力劳动，防止意外发生。
3. 营养补充：了解孕妇在孕期的营养需求，为其准备富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。例如，多准备鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。合理安排饮食，做到少食多餐，避免孕妇出现消化不良等问题。
4. 陪同产检：记住每次产检的时间，提前做好安排，陪同孕妇前往医院进行产检。在产检过程中，帮助孕妇排队、拿报告等，减轻其负担。认真听取医生的建议和注意事项，回家后提醒孕妇遵守。
5. 知识学习：家人可以一起学习孕期相关知识，了解怀孕各个阶段的生理和心理变化，以及可能出现的问题和应对方法。这样在遇到问题时能够更加从容地应对，也能更好地照顾孕妇。
当月经前3天同房怀孕后，家人给予全面且细致的关怀至关重要。通过心理支持、生活照顾、营养补充、陪同产检和知识学习等方面的努力，能让孕妇在孕期感受到温暖和关爱，有助于孕妇保持良好的身心状态，为胎儿的健康发育创造有利条件。
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