大庆市人民医院相关医生
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姜杰
主任医师 / 教授大庆市人民医院 | 妇产科门诊
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小孩鼻塞可通过热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、按摩穴位、调整睡姿等方法缓解，麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物也有一定作用。
1. 热敷：用温热的毛巾敷在小孩鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，从而缓解鼻塞。热敷时注意温度适宜，避免烫伤小孩皮肤。
2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水清洗小孩鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等异物，减轻鼻黏膜的炎症反应，改善通气。可选用专门的儿童洗鼻器或滴鼻剂进行操作。
3. 使用药物：麻黄碱滴鼻液能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状；赛洛唑啉滴鼻剂也有类似作用；糠酸莫米松鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。但使用药物需遵医嘱。
4. 按摩穴位：按摩小孩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部微微发红为度，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。此外，还可按摩印堂穴、风池穴等穴位辅助缓解。
5. 调整睡姿：如果小孩左侧鼻塞可向右侧卧，右侧鼻塞向左侧卧，有助于减轻鼻塞。也可适当将小孩的头部垫高，使鼻腔内的分泌物更容易流出。
6. 增加空气湿度：干燥的空气会使鼻黏膜干燥，加重鼻塞。可使用加湿器增加室内空气湿度，保持在40% - 60%左右，有助于缓解鼻塞。
7. 刺激打喷嚏：可以用棉签轻轻刺激小孩的鼻腔，引起打喷嚏，有可能将鼻腔内的堵塞物喷出，从而缓解鼻塞。但操作时要轻柔，避免损伤鼻黏膜。
小孩鼻塞会让其感到不适，影响呼吸和睡眠。上述介绍的热敷、生理盐水洗鼻、使用药物、按摩穴位、调整睡姿等方法都能在一定程度上缓解小孩鼻塞。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等其他症状，应及时带小孩到正规医院儿科或耳鼻咽喉科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。同时，使用药物时务必严格遵医嘱。
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