大同市第三人民医院 同城医院
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肇源县中医医院
中医医院
小朋友积食可以通过饮食调整来改善，比如山楂、萝卜、香蕉、鸡内金、焦三仙等。
1.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的作用。可以做成山楂水、山楂糕等给小朋友食用。
2.萝卜：萝卜能下气消食、润肺解毒。可以煮萝卜汤或做成萝卜粥。
3.香蕉：香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解积食。
4.鸡内金：鸡内金是一味中药，有较强的消食化积作用。可将其磨粉后加入食物中。
5.焦三仙：由焦山楂、焦神曲、焦麦芽组成，是消积食的常用组合。可煮水喝。
小朋友积食时，饮食调整很重要，但如果积食情况严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意培养孩子良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
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