权威医学报告：癌症手脚凉这样处理延长生存期！

癌症患者出现手脚凉的情况较为常见，可通过改善血液循环、调整饮食、适当运动、中药调理、心理调节等方式进行处理。

1. 改善血液循环：癌症患者手脚凉很多时候是血液循环不畅导致。可以通过按摩来促进血液循环，比如按摩手部的合谷穴、腿部的足三里穴等穴位，能在一定程度上改善局部血液供应。也可以使用温水泡脚，水温以 40 - 45 摄氏度为宜，每次泡脚时间 15 - 20 分钟，可加速脚部血液循环，缓解手脚凉的症状。还可以穿宽松、保暖的衣物，避免过紧的衣物阻碍血液循环。

2. 调整饮食：合理的饮食有助于改善手脚凉的状况。可以多摄入一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等。羊肉富含蛋白质和热量，能为身体提供能量；桂圆具有补益心脾、养血安神的作用；红枣能补中益气、养血生津。同时，要保证足够的营养摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以增强身体的抵抗力。

3. 适当运动：适当的运动可以增强体质，促进血液循环。癌症患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳、八段锦等。散步是一种简单易行的运动，每天坚持散步 30 分钟以上，能促进全身血液循环。太极拳和八段锦动作缓慢、柔和，有助于调节呼吸和身体机能，提高身体的免疫力。

4. 中药调理：一些中药具有温通经络、活血化瘀的作用，可以在医生的指导下使用。例如，当归具有补血活血、调经止痛的功效；黄芪能补气升阳、固表止汗；桂枝可发汗解肌、温通经脉。通过中药调理，能改善身体的气血运行，缓解手脚凉的症状。

5. 心理调节：癌症患者往往承受着较大的心理压力，不良的心理状态可能会加重手脚凉的症状。因此，要进行心理调节，保持积极乐观的心态。可以通过与家人、朋友交流，参加一些兴趣活动等方式来缓解心理压力，改善情绪状态。

6. 定期复查：癌症患者需要定期到医院进行复查，及时了解病情的变化。医生可以根据复查结果调整治疗方案，对于手脚凉的情况也能给予更专业的建议和治疗。

癌症患者手脚凉是一个需要重视的问题，通过改善血液循环、调整饮食、适当运动、中药调理、心理调节以及定期复查等多种方式综合处理，能够在一定程度上缓解手脚凉的症状，提高患者的生活质量，对患者的病情恢复也有积极的意义。患者在处理手脚凉的过程中，要遵循医生的指导，选择适合自己的方法。