舌苔发黄主要由饮食因素、上火、疾病因素导致，饮食中食用易染色食物、内热积聚、脾胃湿热、肝胆疾病、呼吸道感染等情况都可能造成舌苔发黄。
1. 饮食因素：食用易染色食物，如橙子、胡萝卜、南瓜等，这些食物中的色素可能会附着在舌苔上，导致舌苔发黄。这种情况通常在停止食用相关食物后，经过一段时间的口腔清洁，舌苔颜色会逐渐恢复正常。
2. 上火：当人体出现内热积聚时，容易引发上火症状，进而导致舌苔发黄。比如经常熬夜、情绪波动大、过度食用辛辣刺激性食物等，都可能使身体阴阳失衡，出现上火。上火除了舌苔发黄外，还可能伴有口臭、咽喉肿痛、便秘等症状。
3. 脾胃湿热：脾胃功能失调，导致水湿运化不畅，湿热内生，也会表现为舌苔发黄。脾胃湿热的人往往还会有食欲不振、腹胀、恶心等消化系统症状。可通过调整饮食，避免食用油腻、甜食等助湿生热的食物来缓解。
4. 肝胆疾病：患有肝炎、胆囊炎等肝胆疾病时，胆汁分泌和排泄可能出现异常，从而引起舌苔发黄。同时可能伴有黄疸、右上腹疼痛、乏力等症状。对于这类疾病，需要及时就医，进行相关检查，如肝功能检查、腹部超声等，以明确诊断并进行针对性治疗。
5. 呼吸道感染：感冒、肺炎等呼吸道感染疾病，在病情发展过程中也可能出现舌苔发黄的情况。这是因为感染导致身体内环境发生变化，引起舌苔颜色改变。治疗时需要针对具体的感染病原体进行抗感染治疗。
在治疗方面，对于饮食因素导致的舌苔发黄，只需注意口腔清洁，调整饮食即可。上火引起的可服用牛黄解毒片、三黄片、黄连上清丸等药物，但需遵医嘱。脾胃湿热可使用藿香正气软胶囊、参苓白术散、木香顺气丸等。而对于疾病因素导致的舌苔发黄，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行规范治疗。
舌苔发黄可能由多种原因引起，包括饮食、上火和疾病等。了解这些原因后，可根据不同情况采取相应的应对措施。若舌苔发黄情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行有效治疗。
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