外周水肿是指人体四肢、手脚等部位出现的液体潴留和肿胀现象，其原因多样，包括心源性、肾源性、肝源性、营养不良性及局部血管或淋巴管阻塞等。治疗方法通常包括药物治疗、饮食调整、物理治疗、病因治疗及生活方式改变等。
1.药物治疗：常用的有利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等，能促进体内多余水分的排出，减轻水肿。但使用利尿剂需注意电解质紊乱的可能。血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如缬沙坦等，可改善血管功能，减轻水肿。
2.饮食调整：限制钠盐摄入，每日不超过 6 克，避免食用高盐腌制食品。增加蛋白质的摄入，有助于维持血浆胶体渗透压，减轻水肿。
3.物理治疗：可以通过抬高患肢，促进静脉回流，减轻水肿。按摩、热敷等方法也有助于改善局部血液循环。
4.病因治疗：针对导致外周水肿的病因进行治疗，如心力衰竭引起的需改善心功能，肾脏疾病导致的要治疗肾病。
5.生活方式改变：适当运动，避免长时间站立或久坐。保持良好的睡眠，减轻压力，戒烟限酒。
外周水肿的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，明确病因，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意观察水肿的变化，定期复查。
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