摔伤后腰痛的治疗需要综合考虑多种因素，包括损伤程度、疼痛症状、有无合并其他损伤、患者身体状况以及治疗方法的选择等。
1.损伤程度评估：首先要通过影像学检查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等，明确腰部摔伤的具体情况，判断是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎骨折还是其他更严重的损伤。
2.疼痛症状缓解：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和炎症。但应注意胃肠道不良反应，有胃肠道疾病者需谨慎使用。
3.卧床休息：对于轻度的肌肉拉伤或韧带损伤，适当的卧床休息是必要的。一般建议休息 1 - 2 周，期间应避免腰部过度活动。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.康复训练：在疼痛缓解后，进行腰部的康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。
6.手术治疗：如果摔伤导致严重的腰椎骨折、脱位，或者存在神经受压等情况，可能需要手术治疗，如切开复位内固定术等。
总之，摔伤后腰痛的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，在治疗过程中要注意休息，避免加重损伤。
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