当例假遇上温泉，需要从卫生健康、感染风险、身体舒适度、个人体质以及后续护理等方面进行抉择。
1. 卫生健康：例假期间，女性的宫颈口处于微张状态，温泉中的水并非完全无菌，泡温泉时水中的细菌和微生物容易进入阴道、子宫，引发妇科炎症。而且例假期间阴道有经血流出，在温泉中会影响温泉水的卫生，也不符合公共卫生要求。
2. 感染风险：由于经期女性身体抵抗力下降，泡温泉增加了感染的几率，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。一旦感染，可能会出现白带异常、腹痛、发热等症状，影响女性的生殖健康。
3. 身体舒适度：泡温泉会使身体血液循环加快，可能导致月经量增多、经期延长。部分女性在经期本身就有腹痛、乏力等不适症状，泡温泉后可能会加重这些不适，影响身体的舒适度。
4. 个人体质：不同女性的体质不同，对于体质较好、经期反应较轻的女性，可能在做好防护措施的情况下，短时间泡温泉影响相对较小。但对于体质较弱、经期有严重不适症状的女性，泡温泉可能会对身体造成较大负担。
5. 后续护理：如果选择在例假期间泡了温泉，事后需要更加注意个人卫生，及时更换干净的卫生巾，用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。同时，要密切关注身体状况，如出现异常症状应及时就医。可以适当补充一些含铁丰富的食物，如红枣、菠菜、动物肝脏等，以补充因月经量增多可能导致的铁流失。
当例假遇上温泉，不能盲目选择。要综合考虑卫生健康、感染风险、身体舒适度、个人体质以及后续护理等多方面因素。为了身体健康，建议尽量避免在例假期间泡温泉。如果实在想泡，一定要充分评估自身情况，并做好相应的防护和护理措施。若在泡温泉后出现身体不适，应及时前往正规医院就诊。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
经常说梦话正常吗 [详情]
孩子积食时可以考虑使用小儿保和颗粒，不过要综合多方面因素判断，如积食程度、孩子年龄体质、药物成分功效、有无其他伴随症状、其他替代药... [详情]
应对挤奶后硬块的方法有热敷、按摩、借助吸奶器、调整饮食、及时就医等。 [详情]
怀孕2个月打了玻尿酸后胎儿畸形，可通过进一步诊断评估、多学科会诊、考虑终止妊娠、心理支持、后续备孕指导等方式处理。 [详情]
家庭关怀缓解右上后背疼可通过改善生活习惯、物理治疗、心理疏导、合理饮食、药物辅助等方式实现。 [详情]
当年轻人遭遇额头两侧头发变少，可从调整生活习惯、保持营养均衡、进行头部按摩、使用药物治疗、调节心理压力等方面自救。 [详情]
当例假遇上温泉，需要从卫生健康、感染风险、身体舒适度、个人体质以及后续护理等方面进行抉择。 [详情]
醋延胡索可助力防治的5种慢性病为冠心病、胃炎、偏头痛、风湿性关节炎、神经痛等。 [详情]
血热症状的调理可从饮食、中药、运动、生活习惯、情绪调节等方面着手。 [详情]
怀孕可能会导致便秘，主要受激素变化、子宫压迫、运动量减少、膳食纤维摄入不足、补钙过量等因素影响。 [详情]
破伤风感染几率受伤口类型、伤口污染程度、伤口处理情况、免疫接种状况、环境因素等影响。 [详情]
