中医教你经络保健，缓解痔疮手术后大便困难

痔疮手术后大便困难可通过经络保健缓解，方法有按摩天枢穴、按摩支沟穴、按摩足三里穴、按摩大肠俞穴、艾灸神阙穴等。

1. 按摩天枢穴：天枢穴是足阳明胃经上的穴位，位于脐中旁开2寸处。按摩此穴位可促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于改善大便困难的情况。操作时，用手指指腹按揉天枢穴，力度适中，每次按揉100 - 150下，每天可进行2 - 3次。

2. 按摩支沟穴：支沟穴属于手少阳三焦经，在前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。刺激支沟穴能起到理气通便的作用。按摩时，用拇指指腹垂直按压支沟穴，有酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟，每日2 - 3次。

3. 按摩足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，促进肠道运化。用拇指或中指按揉足三里穴，每次按揉1 - 2分钟，每天可多次进行。

4. 按摩大肠俞穴：大肠俞穴在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。此穴位与大肠的功能密切相关，按摩大肠俞穴可通调大肠腑气，改善大便不畅。按摩时，双手握拳，用拳背的关节突出部位揉按大肠俞穴，每次揉按3 - 5分钟，每天1 - 2次。

5. 艾灸神阙穴：神阙穴即肚脐，艾灸神阙穴能温通经络、调和气血、促进肠道蠕动。选用合适的艾条，将点燃的一端对准神阙穴，距离皮肤约2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸10 - 15分钟，每天1次。此外，还可配合使用一些具有润肠通便作用的中药，如麻仁、郁李仁、火麻仁等，但使用中药需遵医嘱。

痔疮手术后大便困难会给患者带来不适，通过中医经络保健的方法，如按摩天枢穴、支沟穴、足三里穴、大肠俞穴以及艾灸神阙穴等，可在一定程度上促进肠道蠕动，缓解大便困难的症状。同时，配合使用一些中药，能更好地改善病情。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠外科或中医科就诊。