职场人发烧心跳加快时，需了解发烧心跳加快的原因、进行体温监测、采取降温措施、合理用药、及时补充水分和营养、注意休息，若情况严重还需及时就医。
1. 了解原因：发烧时身体代谢加快，为了满足身体各器官的能量需求，心脏需要加快跳动来输送更多的血液和氧气，从而导致心跳加快。此外，感染引发的炎症反应也会刺激交感神经兴奋，进一步使心跳加速。
2. 体温监测：定时测量体温，可每隔1 - 2小时测量一次，准确掌握体温变化情况，为后续处理提供依据。
3. 降温措施：体温不超过38.5℃时，可采用物理降温方法。如用湿毛巾敷额头，水分蒸发可带走热量；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。
4. 合理用药：当体温超过38.5℃，可遵医嘱使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素合成，起到解热镇痛的作用。
5. 补充水分和营养：发烧会使身体水分流失加快，应多喝温开水，也可适当喝一些淡盐水，以维持水电解质平衡。同时，要保证营养摄入，选择易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥、水果汁等。
6. 注意休息：发烧时身体较为虚弱，应尽量减少活动，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。
7. 及时就医：若发烧持续不退、心跳过快且伴有呼吸困难、胸痛、头晕等症状，或症状持续加重，应及时前往正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。
职场人发烧心跳加快时，不能硬扛，要采取科学合理的应对措施。从了解原因到体温监测，再到降温、用药、补充水分营养和休息，每个环节都至关重要。若情况严重，及时就医是保障健康的关键。只有这样，才能尽快缓解症状，恢复身体健康，以更好的状态投入到工作中。
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