眼跳是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、神经疾病等。治疗方法包括休息调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等导致的眼疲劳可能引起眼跳。应注意定时休息，每用眼 30 - 40 分钟，休息 5 - 10 分钟，向远处眺望或闭目养神。还可进行眼部按摩，用手指轻轻按摩眼周肌肉，促进血液循环。
2.精神紧张：压力大、焦虑等精神因素可能引发眼跳。要学会放松，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。保证充足的睡眠，规律作息，有助于缓解精神紧张。
3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能导致眼跳。此时需要针对病因治疗，如使用抗生素眼药水（如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液）来消除炎症。
4.神经疾病：面肌痉挛等神经疾病也可能造成眼跳。在医生指导下，可服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、维生素 B12 片等。
5.其他原因：如果眼跳持续不缓解或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力下降等，可能需要进一步检查，如头颅 CT、磁共振成像（MRI）等，以排除颅内病变。必要时可能需要手术治疗。
眼跳虽然通常不是严重的问题，但如果持续时间长、症状加重或伴有其他异常，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，平时要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯和心态。
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