老年人皮肤过敏瘙痒可通过生活护理、饮食调节、外用药物、口服药物、物理治疗等方法缓解，生活护理包括保持皮肤清洁等，饮食调节可多吃富含维生素食物，外用药物有炉甘石洗剂等，口服药物有氯雷他定等，物理治疗有紫外线照射等。
1. 生活护理：老年人皮肤较为脆弱，要保持皮肤清洁，但避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。选择温和、无刺激的清洁产品，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长。同时，要注意皮肤的保湿，可使用一些滋润型的护肤品，保持皮肤的水分，减少瘙痒的发生。此外，要选择宽松、纯棉的衣物，避免化纤材质衣物对皮肤的刺激。
2. 饮食调节：在饮食方面，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像胡萝卜、橙子等，维生素有助于维持皮肤的健康。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物，减少对皮肤的刺激。
3. 外用药物：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可缓解皮肤瘙痒症状。氧化锌软膏能保护皮肤，减少外界刺激。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏的功效，但使用时间不宜过长，需遵医嘱。
4. 口服药物：抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻过敏反应，缓解瘙痒。如果过敏症状较为严重，可在医生指导下使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，但要注意其副作用。
5. 物理治疗：紫外线照射是一种物理治疗方法，它可以调节皮肤的免疫功能，减轻炎症反应，从而缓解皮肤过敏瘙痒症状，但需要在专业医生的指导下进行。
老年人皮肤过敏瘙痒是常见问题，可通过生活护理、饮食调节、外用药物、口服药物和物理治疗等方法缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，无论使用何种药物，都要严格遵医嘱。
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