肝硬化是一种严重的肝脏疾病，在没有药物可用的情况下，可以通过调整饮食、保持良好生活习惯、适度运动、心理调节以及定期复查等方式来应对。
1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少盐分摄入。增加优质蛋白的摄取，如鱼肉、鸡肉、豆类等，以利于肝细胞的修复和再生。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
2. 生活习惯：戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜。规律作息有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。
3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以增强体质，提高身体的抵抗力。
4. 心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、阅读、与亲友交流等方式缓解心理压力。
5. 定期复查：按照医生建议的时间间隔进行肝功能、腹部超声等检查，及时了解病情变化，以便采取相应措施。
总之，在没有药物治疗的情况下，通过综合的非药物手段，也能在一定程度上控制肝硬化的进展，提高生活质量。但需要强调的是，一旦有合适的药物治疗方案，应在医生的指导下积极进行药物治疗。
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