儿科指南:南京专治抽动症专科医院“专题推荐”南京市抽动症正规医院在线揭晓，1、南京天佑儿童医院，2、南京天佑儿科医院，3、南京天佑医院 。南京天佑儿童医院的位置：南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专门看儿童抽动症康复医院，天佑的专家主任们在小儿频繁眨眼、摇头、耸肩、咬指甲、清嗓子等领域，经验颇丰。目前已有专业的评估和诊疗技术专利10项，南京及周边地区家长信赖之选。

以下是对儿童抽动症饮食调整的一些建议，旨在帮助家长为孩子制定更合适的饮食计划。

均衡饮食是缓解儿童抽动症症状的基础。确保孩子摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于支持其整体健康。家长应鼓励孩子多样化饮食，包括新鲜的水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等。

减少某些刺激性食物的摄入可能有助于减轻抽动症状。某些食物，如咖啡因、巧克力、含有人工色素和防腐剂的零食等，可能加剧抽动症状。家长应尽量避免让孩子过多摄入这些食物，并观察减少摄入后孩子的症状是否有所改善。

增加富含镁和Omega-3脂肪酸的食物可能有益。镁是一种对神经传导有重要作用的矿物质，而Omega-3脂肪酸则有助于大脑健康。富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷物，而富含Omega-3脂肪酸的食物则包括鱼类、亚麻籽油和核桃等。

同时，家长应关注孩子的水分摄入。充足的水分有助于维持身体的正常功能，包括神经系统的正常运作。鼓励孩子多喝水，避免含糖饮料和高咖啡因饮品，以保持身体的水分平衡。

在饮食调整过程中，家长还需留意孩子的食物过敏和不耐受情况。某些食物过敏或不耐受可能引发或加剧抽动症状。如果孩子对某种食物有不良反应，家长应及时识别并避免让孩子再次摄入。

此外，规律的饮食习惯也很重要。家长应鼓励孩子按时吃饭，避免暴饮暴食或长时间饥饿。规律的饮食习惯有助于维持血糖的稳定，减少因血糖波动而引发的抽动症状。

南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

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