儿童骨折恢复，家长必知的 4 件事

儿童骨折恢复，家长需关注固定护理、饮食营养、康复训练、心理关怀等方面。

1. 固定护理：骨折后通常会采用石膏、夹板等进行固定。要保持固定装置的清洁和干燥，避免孩子乱动导致固定移位。定期检查固定部位的皮肤状况，查看有无红肿、瘙痒、破损等情况。若发现皮肤有异常，应及时就医处理。同时，注意观察孩子肢体的血液循环，如手指或脚趾的颜色、温度、感觉等，若出现发紫、发凉、麻木等症状，可能是血液循环不畅，需尽快联系医生。

2. 饮食营养：在骨折恢复期间，充足的营养至关重要。应保证孩子摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于骨折部位的修复和愈合。同时，要补充足够的钙质，可多吃一些豆制品、虾皮等。维生素 D 能促进钙的吸收，可以让孩子适当晒太阳，也可通过食物如鱼肝油、蘑菇等获取。此外，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以提供丰富的维生素和矿物质，促进身体的新陈代谢。

3. 康复训练：在医生的指导下，适时开展康复训练。早期可进行一些简单的肌肉收缩和放松运动，以防止肌肉萎缩。随着骨折的愈合，逐渐增加活动的强度和范围，如关节的屈伸、旋转等运动。康复训练要循序渐进，避免过度运动导致再次损伤。训练过程中，要密切关注孩子的反应，若出现疼痛加剧、肿胀等情况，应立即停止训练并咨询医生。

4. 心理关怀：骨折可能会给孩子带来身体上的痛苦和心理上的压力，家长要给予孩子足够的心理关怀。多与孩子沟通交流，鼓励孩子积极面对疾病。可以通过讲故事、玩游戏等方式转移孩子的注意力，缓解其焦虑和恐惧情绪。让孩子保持乐观的心态，有利于骨折的恢复。

儿童骨折恢复是一个需要家长密切关注和悉心照料的过程。通过做好固定护理、保证饮食营养、合理进行康复训练以及给予心理关怀等方面，能帮助孩子更好地恢复健康。家长在整个过程中要严格遵循医生的建议，如有任何疑问或异常情况，及时带孩子就医。