经常发脾气可能是由于情绪激动、焦虑症等原因导致的，并不一定就是抑郁症。但若是长期处于这种状态下，则有可能是抑郁症的表现。

1.不是：若只是偶尔出现此类情况，可能是因为遇到了一些不开心的事情而使自身的情绪受到影响所致，属于正常现象，不需要太过担心。平时可以适当进行运动，有助于缓解不良情绪。另外也可能是由于生活压力过大或存在某些应激事件等引起心情烦躁、易怒的情况，此时则考虑与抑郁症无关。建议及时调整心态，必要时可寻求专业医生帮助。

2.是：如果患者除上述症状外还伴有兴趣减退、精力缺乏、思维迟缓等症状，则考虑为抑郁症。因为抑郁症是一种精神障碍类疾病，会导致患者的情绪受到明显影响，所以才会表现为爱生气、容易发火的症状。该病的发生主要与遗传因素、心理因素以及社会环境因素有关。一旦确诊为该病后需要积极配合医生进行治疗，如遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。