焦虑症引起脑鸣是有可能自愈的。

轻度焦虑症可能不会对身体造成持久的影响，此时患者的不适症状通常可随着情绪调节而逐渐减轻或消失，因此有自愈的可能性。但若焦虑症较为严重，则需要及时遵医嘱使用抗焦虑药进行针对性治疗，以免延误病情。

脑鸣还可能是由睡眠障碍、耳部疾病等引起的，这些因素导致的脑鸣一般不能自愈，需针对病因进行治疗。例如睡眠障碍患者可通过改善生活习惯、规律作息来缓解症状，必要时还需在医生指导下服用镇静催眠类药物进行调理。

需要注意的是，焦虑症患者应避免过度关注脑鸣的症状，以免强化这种认知，影响生活质量。同时保持良好的心态也有助于促进疾病的恢复。

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