神经衰弱抑郁睡不着觉可以考虑药物治疗如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行干预。
上述药物通过调节大脑内神经递质平衡来改善神经衰弱及抑郁症状，从而缓解失眠。使用前应评估个体适应症，并遵循医生指导以减少不良反应发生风险。
如果患者存在明显的焦虑或紧张情绪，可遵医嘱服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等苯二氮卓类安眠药辅助入睡。
针对神经衰弱引起的睡眠障碍，建议采取放松技巧训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等，有助于减轻压力和促进睡眠。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物与饮品，睡前适当进食小米粥、牛奶等助眠食品。
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