人为什么总想哭？

总想哭可能由心理压力、抑郁症、内分泌失调、脑部病变、情感刺激等因素引起。

1. 心理压力：长期处于高压力的生活或工作环境中，如面临考试、职场竞争等，会使人精神高度紧张。当压力超出心理承受范围，就容易通过哭泣来释放情绪。这种情况下，哭泣是身体应对压力的一种自然反应，以缓解内心的紧张和焦虑。

2. 抑郁症：这是一种常见的精神障碍，主要由大脑神经递质失衡，如血清素、多巴胺等分泌异常导致。患者除了总想哭外，还会出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状。严重时，可能会有自杀观念和行为。抑郁症的发病与遗传、心理社会因素等都有关系。

3. 内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会影响神经系统的稳定性，使人情绪变得敏感、易怒、易哭。女性在生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大，也会导致情绪不稳定，容易出现想哭的情况。

4. 脑部病变：脑部肿瘤、脑血管疾病等可能影响大脑的情感调节中枢。比如额叶、颞叶等部位的病变，会干扰神经信号的传递，导致情绪控制能力下降，从而出现频繁哭泣的现象。

5. 情感刺激：经历重大的生活事件，如亲人离世、失恋、失业等，会给人带来巨大的情感冲击。这些负面事件引发的悲伤、痛苦等情绪，会使人难以控制自己的泪水，表现为总想哭。

总想哭可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况，应及时关注自身情绪变化。对于因心理压力和情感刺激导致的，可通过适当的方式缓解压力、调整情绪。而对于可能由疾病引起的，如抑郁症、内分泌失调、脑部病变等，建议及时前往正规医院的精神心理科、内分泌科、神经内科等相关科室就诊，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。遵医嘱进行治疗，有助于改善症状，恢复身心健康。