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帮助伴侣缓解射精刺痛感可从了解病因、调整生活方式、进行心理疏导、采用药物治疗、及时就医检查等方面入手。
1. 了解病因：射精刺痛感可能由多种原因引起，如精囊炎、前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，性生活过于剧烈、频繁，尿道结石、肿瘤等。了解病因有助于针对性地采取缓解措施。
2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。适度运动，增强体质，但要避免长时间骑车等压迫会阴部的运动。饮食上，减少辛辣、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要控制性生活频率，避免过度性生活。
3. 进行心理疏导：精神紧张、焦虑等不良情绪可能会加重射精刺痛感。伴侣应给予充分的理解和支持，帮助缓解心理压力，营造轻松、和谐的性生活氛围。可以通过沟通交流、共同参与兴趣活动等方式来缓解紧张情绪。
4. 采用药物治疗：如果是炎症引起的射精刺痛感，可在医生指导下使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等。此外，一些非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，也可缓解疼痛症状，但需遵医嘱使用。
5. 及时就医检查：若射精刺痛感持续不缓解或加重，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。进行详细的体格检查、实验室检查，如精液常规、尿常规、前列腺液检查等，以及影像学检查，如超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
射精刺痛感会给伴侣带来身体和心理上的不适，通过了解病因、调整生活方式、心理疏导、药物治疗以及及时就医检查等多方面的家庭关怀措施，有助于缓解射精刺痛感。若症状持续或加重，一定要及时就医，以免延误病情。
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