职场人摆脱肩周炎，可尝试康复科、中医骨科、针灸科、理疗科、疼痛专科等地方。
1. 康复科：康复科有专业的康复治疗师，能为肩周炎患者制定个性化的康复方案。通过运动疗法，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可改善肩部的活动功能，增强肩部肌肉的力量，减轻疼痛和僵硬感。还会运用物理因子治疗，像超声波、短波、磁疗等，促进肩部血液循环，缓解炎症和疼痛。
2. 中医骨科：中医骨科在治疗肩周炎方面有独特的优势。医生会根据患者的具体情况进行辩证论治，采用中药内服，以调理身体气血、祛风散寒、通络止痛。同时，结合手法按摩，能缓解肩部肌肉痉挛，调整关节位置，改善肩部的力学平衡。还会进行中药熏蒸，借助药力和热力的作用，使药物渗透到肩部组织，起到温通经络、消肿止痛的效果。
3. 针灸科：针灸是中医治疗肩周炎的常用方法。针灸师会根据经络理论，选取肩部及相关经络上的穴位进行针刺，如肩髃、肩髎、肩贞等。通过刺激穴位，调节气血运行，疏通经络，从而达到止痛和改善肩部功能的目的。此外，还可配合艾灸，温热刺激穴位，增强温通经络的作用。
4. 理疗科：理疗科提供多种物理治疗手段。例如，红外线照射可使肩部局部组织温度升高，促进血液循环，减轻炎症反应。蜡疗能利用蜡的温热和机械压迫作用，缓解疼痛，改善肩部的柔韧性。中频电疗则通过电流刺激肌肉，防止肌肉萎缩，增强肌肉力量。
5. 疼痛专科：疼痛专科专注于各种疼痛性疾病的诊断和治疗。对于肩周炎患者，医生会进行详细的评估，采用神经阻滞疗法，将药物注射到神经周围，阻断疼痛信号的传导，快速缓解疼痛。还会结合药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，减轻炎症和肌肉紧张。
职场人若想摆脱肩周炎，康复科、中医骨科、针灸科、理疗科、疼痛专科等都是可以尝试的地方。每个科室都有其独特的治疗方法和优势，患者可根据自身情况选择合适的科室进行治疗。同时，在治疗过程中要积极配合医生，遵循医嘱，以获得更好的治疗效果。
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